Course et marche populaires de LaSalle

Dimanche, le 29 mars 2020

Les inscriptions débuteront au début du mois de janvier.

Soyez les premiers à essayer nos nouveaux parcours de 5 et 10 km – toujours aussi plats et rapides – qui longent maintenant le St-Laurent.

Départs du 5 et 10 km tout près du Pearson Adult Center où sont remis les dossards.

Pour toutes questions en lien avec cet événement, n’hésitez pas à nous contacter!

  • Renseignements: (514) 769-8443
  • Courriel: kilomaitreslasalleca@gmail.com
  • Lieu (départs, arrivées et inscriptions) : Pearson Adult Center, 8310, rue George (coin de Raymond), LaSalle
  • Organisé par: Les Kilomaîtres de LaSalle et l’Arrondissement de LaSalle
  • Cet événement a reçu la SANCTION ARGENT de la Fédération québécoise d’athlétisme.

Services aux coureurs

  • Parcours sécurisés fermés à la circulation automobile.
  • Tapis de départ au 5 km et 10 km.
  • Certificat de temps officiel et photos gratuites du coureur en pleine action, téléchargeables à partir des résultats affichés sur le site de Sportstats.
  • Stationnement gratuit à 500 mètres de la ligne d’arrivée au centre commercial situé au 8188 boulevard Champlain (IGA, Jean Coutu). Attention : se stationner dans les zones réservées aux participants selon les consignes du personnel de sécurité sur place.
    Notez que le stationnement du Pearson Adult Center est réservé aux organisateurs et sera fermé entre 8h00 et 12h30.
  • Bornes kilométriques sur tous les parcours.
  • Plusieurs toilettes chimiques à l’extérieur.
  • Points d’eau sur les parcours de 5 et 10 km.
  • Service de consigne des sacs des participants (gymnase de l’école).
  • Service de premiers soins sur les lieux.
  • Collation santé à la cafétéria après la course.
  • Résultats en ligne sur le site www.sportstats.ca

Courses au programme

2 km

L’occasion idéale pour les 12-19 ans de se frotter à de solides concurrents en début de saison! Boucle autour du Pearson Adult Center permettant à vos parents et amis de vous encourager.

5 km Caisse Desjardins de LaSalle

Coureurs et triathlètes, venez tester votre forme printanière sur un 5 km plat et rapide fermé à la circulation automobile. Pour une 12e année consécutive, la Caisse Desjardins de LaSalle est un commanditaire de premier plan, qui contribue cette fois-ci à la tenue de la 41e édition de la Course Populaire.

10 km IGA BECK de LaSalle

Pour une 10e année consécutive, IGA BECK de LaSalle fournit à tous les participants de la Course populaire une généreuse collation santé qui est à la base des services de qualité offert dans le cadre de cet événement. En 2020, IGA BECK sera à nouveau le parrain de l’épreuve reine de la matinée : le 10 km.

Marche de 5 km de la Fondation de l’Hôpital LaSalle

Venez célébrer le retour du printemps et amasser des fonds pour une très bonne cause en participant à la Marche de 5 km de la Fondation de l’Hôpital de LaSalle. Les Kilomaîtres de LaSalle verseront à la Fondation 7,50 $ par personne à cette marche de 5 km. Départ de la Marche de 5 km de la Fondation : 9 h 55 sur la rue George près de la 34e
avenue.

Le parcours de la marche de 5 km est le même que celui de la course de 5 km. Voir carte des parcours ci-dessous.

Arrivez sur les lieux au moins une demi-heure plus tôt pour obtenir votre dossard avec puce électronique au gymnase du Pearson Adult Center.

1 km (11 ans et moins) Hommage à Mike Strange

Médaille de participation remise à tous à la ligne d’arrivée!

Faites bouger les petits avec cette course agréable et abordable à la mémoire de Mike Strange, entraîneur et administrateur des Kilomaîtres de LaSalle, qui a fondé le club d’athlétisme des Kilomaîtres de LaSalle et qui s’est consacré au développement sportif, scolaire et personnel de multiples jeunes athlètes.

  • Médaille de participation remise à tous les enfants à la ligne d’arrivée;
  • Médailles or, argent et bronze aux trois premiers de chaque groupe d’âge. Une présentation officielle aura lieu à la cafétéria pour les gagnants de tous les groupes d’âge du 1 km.

Attention – Aucun enfant de plus de 11 ans ne peut remporter le 1 km des 11 ans et moins, ou faire partie du podium au classement général de cette épreuve. 

Remise des dossards

Les participants pourront obtenir leur dossard à la Boutique Endurance au 6579, rue St-Denis, le vendredi 27 mars (10h00 à 21h00) et le samedi 28 mars (10h00 à 16h30). Si vous récupérez votre dossard à la Boutique, vous serez alors admissible à un tirage! Les dossards seront aussi remis le matin même de la course dans le gymnase de l’école à compter de 7h30, et ce jusqu’à 30 minutes avant votre départ.

Port du dossard

Vous devez portez votre dossard à l’extérieur de vos vêtements pour que votre puce soit détectable. Si vous participez à plus d’une épreuve, vous devez porter le bon dossard et la bonne puce pour chaque épreuve.

Certification – à suivre.

Carte des parcours:

Vous aimeriez visualiser la carte des parcours pour vous préparer?

5 KM:

10 KM:

2 KM:

1 KM:

Limites en 2020: 850 coureurs au 10 km, 750 coureurs au 5 km, 150 marcheurs au 5 km et 2300 participants au total.

En s’inscrivant, le coureur autorise l’organisateur à utiliser les photos prises pendant la journée à des fins promotionnelles. Dans le cas contraire, le coureur doit prendre les dispositions pour en informer l’organisateur de l’événement en écrivant à: info@circuitendurance.ca

Option 1 :

Inscrivez-vous en ligne. Les inscriptions en ligne fermeront le jeudi 26 mars à 13h00.

Option 2 :

Sur place (vendredi et samedi à la Boutique Endurance, et à l’école le dimanche). Les participants pourront s’inscrire aussi le dimanche de la course à l’école à compter de 7h30 et jusqu’à 30 minutes avant le départ de chaque épreuve. Les participants pourront aussi s’inscrire à la Boutique Endurance (6579, rue St-Denis) au tarif sur place lors des journées de remise des dossards, les 27 et 28 mars.

 

Frais d’inscription

AVANT LE 21 JANVIER, 23 H 59: PROMO À 20 $ POUR LE 5 KM OU LE 10 KM.

ENTRE  22 JANVIER ET 4 FÉVRIER, 23 H 59: PROMO À 25 $ POUR LE 5 KM OU LE 10 KM.

Épreuve 5 Février au 13 mars, 23 h 59 14 au 26 mars, 13 h 00 Boutique (vendredi et samedi) + sur place dimanche
1 km (limité aux 11 ans et moins) 10$ 10$ 15$
2 km (recommandé 12 – 19 ans) 10$ 10$ 15$
2 km (20 ans et plus) 18$ 18$ 25$
5 km Caisse Desjardins de Lasalle (recommandé 14 ans et plus) 30$ 35$ 40$
10 km IGA Beck (recommandé 16 ans et plus) 30$ 35$ 40$
5 km Marche Fondation de l’Hôpital de Lasalle 18$ 18$ 25$

Horaire des départs

Épreuve Départ
2 km 8:30
5 km Caisse Desjardins de Lasalle 9:00
10 km IGA BECK de Lasalle 9:45
5 km Marche pour la Fondation de l’Hôpital de LaSalle 9:55
1 km Hommage à Mike Strange: 11 ans et moins, garçons 11:35
1 km Hommage à Mike Strange: 11 ans et moins, filles 12:00

 

Transport en commun

Station de métro Angrignon, prendre l’autobus 110. Station de métro Jolicoeur, prendre l’autobus 112. Ces deux autobus vous rendront sur la rue George près de la ligne de départ.

Stationnement recommandé

Stationnement sur la rue Raymond, sur la rue George et à 500 mètres de la ligne d’arrivée au centre commercial situé au 8188 boulevard Champlain (IGA, Jean Coutu); en provenance de l’est, prendre George et puis Gagné à droite. 

Attention : dans le centre commercial, se stationner dans les zones réservées aux participants selon les consignes du personnel de sécurité sur place. Notez que le stationnement du Pearson Adult Center est réservé aux organisateurs et sera fermé entre 8 h 00 et 12 h 30.

Records des parcours

Catégorie Records parcours actuel Records de tous les temps
5 km Femme Lemlem Ogbasilassie 16:55.10 2006 Lemlem Ogbasilassie 16:55.10 2006
5 km Homme François Jarry 15:02.9 2016 Andrew MacGuigan 14:51 1997
10 km Femme Mélanie Myrand 35:18.9 2018 Jacqueline Gareau 33:54 1980
10 km Homme Daniel Blouin 30:23.1 2007 Janik Lambert 29:45 1996
Catégorie Records parcours
1 km Femme Emy Legault 3:33.5 2007
1 km Homme Samuel Picard 3:33.6 2017
2 km Femme Karine Belleau-Béliveau 6:22.8 2010
2 km Homme Pepi Peterson 5:50.32 2006