Course et marche populaires de LaSalle

Dimanche, le 20 mars 2016

2016: Vous pouvez vous inscrire dimanche matin sur toutes les distances!

Coordonnées

  • Mike Strange: (514) 582-5494
  • Courriel: mstrange10@hotmail.com
  • Lieu (départs, arrivées et inscriptions) : Pearson Adult Center, 8310, rue George (coin de Raymond), LaSalle
  • Organisé par: Les Kilomaîtres de LaSalle
  • Cet événement a reçu une SANCTION OR de la part de la Fédération québécoise d’athlétisme.

Services aux coureurs

  • Parcours sécurisés fermés à la circulation automobile.
  • Tapis de départ au 5 km et 10 km.
  • Certificat de temps officiel et photos gratuites du coureur en pleine action, téléchargeables à partir des résultats affichés sur le site de Sportstats.
  • Stationnement gratuit à 500 mètres de la ligne d’arrivée au centre commercial situé au 8188 boulevard Champlain (IGA, Jean Coutu); en provenance de l’est, prendre George et puis Gagné à droite. Attention: le stationnement du Pearson Adult Center est réservé aux organisateurs et sera fermé entre 8 h 00 et 12 h 30.
  • Bornes kilométriques sur tous les parcours.
  • Plusieurs toilettes chimiques à l’extérieur.
  • Points d’eau sur les parcours de 5 et 10 km.
  • Service de consigne des sacs des participants (gymnase de l’école).
  • Service de premiers soins sur les lieux.
  • Collation santé à la cafétéria après la course.
  • Résultats en ligne sur le site www.sportstats.ca

Médailles et bourses

5 km Caisse Desjardins de LaSalle : 1000 $ en bourses

  • La Caisse Desjardins de LaSalle remettra 1000 $ en bourses aux podiums masculins et féminins du 5 km de la 37e édition de la Course de LaSalle. Les bourses seront remises sur la scène près de la ligne d’arrivée immédiatement après la course.
  • Premier : 250 $
    Deuxième : 150 $
    Troisième : 100 $

    10 km: 500 $ en bourses (remises par la poste la semaine du 21 mars)

    Premier : 125 $
    Deuxième : 75 $
    Troisième : 50 $

  • À l’exception des trois premiers et premières au classement général du 5 km et du 1 km, toutes les médailles seront remises à une table à l’entrée de la cafétéria environ 20 minutes après l’arrivée du DERNIER participant de l’épreuve.
    • Médaille aux trois (3) premiers (podium) de chaque course, et de chaque groupe d’âge du 1 km, 2 km, 5 km et 10 km.
    • Médaille aux trois premiers hommes et femmes du 5 km marche au classement général.
    • Médaille de participation à tous les finissants du 1 km.
    • Attention – Aucun enfant de plus de 11 ans ne peut remporter le 1 km des 11 ans et moins, ou faire partie du podium au classement général de cette épreuve. Les enfants de plus de 11 ans ne peuvent recevoir qu’une médaille de groupe d’âge (12-13 ans).

    REMISE DES DOSSARDS: Les participants pourront obtenir leur dossard à la Boutique Endurance au 6579, rue St-Denis, le vendredi 18 mars (9h30 à 21 h00) et le samedi 19 mars (9h30 à 16h30). Si vous récupérez votre dossard à la Boutique, vous serez alors admissible à un tirage! Les dossards seront aussi remis le matin même de la course (à LaSalle, au local d’inscription) à compter de 7 h 30, et ce jusqu’à 30 minutes avant votre départ.

    Port du dossard

    La technologie BIBTAG sera de retour cette année, ce qui signifie que votre puce sera collée derrière votre dossard. En conséquence, vous DEVREZ portez votre dossard à l’extérieur de vos vêtements pour que votre chrono soit détectable.  Les dossards (BIBTAGS) seront en ordre alphabétique pour faciliter la distribution. Important: si vous participez à plus d’une épreuve, vous devez porter le bon dossard et la bonne puce pour chaque épreuve.

    Marche de 5 km de la Fondation de l’Hôpital LaSalle

    Venez célébrer le retour du printemps et amasser des fonds pour une très bonne cause en participant à la Marche de 5 km de la Fondation de l’Hôpital de LaSalle. Les Kilomaîtres de LaSalle verseront à la Fondation 7 $ par personne à cette marche de 5 km.
    Départ de la Marche de 5 km de la Fondation : 9 h 55 sur la rue George près de la 34e avenue.

    Le parcours de la marche de 5 km est le même que celui de la course de 5 km. Voir carte des parcours ci-dessous.

    Arrivez sur les lieux au moins une demi-heure plus tôt pour obtenir votre dossard avec puce électronique au gymnase du Pearson Adult Center

    Certification

    • 5 km: certification Athlétisme Canada QC-2008-098-BDC
    • 10 km: certification Athlétisme Canada QC-2008-099-BDC

    Carte des parcours

    Cliquez ici pour le parcours de 1 km.

    Cliquez ici pour le parcours de 2 km.

    Cliquez ici pour le parcours de 5 km.

    Cliquez ici pour le parcours de 10 km.

    Limites en 2016: 850 coureurs au 10 km, 750 coureurs au 5 km, 150 marcheurs au 5 km et 2300 participants au total.

    Inscription:

    • En s’inscrivant, le coureur autorise l’organisateur à utiliser les photos prises pendant la journée à des fins promotionnelles. Dans le cas contraire, le coureur doit prendre les dispositions pour en informer l’organisateur de l’Événement en écrivant à: info@circuitendurance.ca

    Option 1 : Cliquez ici pour l’inscription sécurisée avec events.com 
    Nous recommandons fortement l’inscription en ligne rapide et sécurisée et vous recevrez une confirmation immédiatement. Les inscriptions en ligne fermeront jeudi le 17 mars à 13 h 00.

    Option 2 : Inscription par la poste: téléchargez le  formulaire postal.
    Votre formulaire d’inscription doit être reçu 14 jours avant l’événement (6 mars 2016).

    Option 3 : Sur Place: L’inscription sur place sera disponible dès 7 h 30 et fermera 30 minutes avant le départ de chaque épreuve. Notre but depuis 2009 est d’augmenter la préinscription à 90%. Les participants pourront aussi s’inscrire à la Boutique Endurance (6579, rue St-Denis) au tarif sur place lors des journées de remise des dossards, les 18 et 19 mars.

     

    Frais d’inscription

    Épreuve

    Tarif postal

    Tarif Internet 

    Sur place

    2 km 12-19 ans

    10 $

    10 $

    15 $

    2 km 20 ans +

    20 $

    18 $

    25 $

    5 km course

    35 $

    28 $

    40 $ (si limite non atteinte)

    10 km course 

    35 $

    28 $

    40 $ (si limite non atteinte)

    5 km marche

    20 $

    18 $

    25 $ (si limite non atteinte)

    1 km 11 ans et – (garçons)

    7 $

    7 $

    10 $

    1 km 11 ans et – (filles)

    7 $

    7 $

    10 $

    Horaire des départs

    Épreuve Départ
    2 km 8:30
    5 km Caisse Desjardins de Lasalle 9:00
    10 km  9:45
    5 km marche Fondation Hôpital de Lasalle 9:55
    1 km: 11 ans et moins, garçons 11:35
    1 km: 11 ans et moins, filles 12:00

     

    Comment se rendre

    Avant 8 h 00, l’accès est facile:

    Pont Mercier: prenez le boulevard Airlie, puis De La Vérendrye. Tournez à droite sur Dollard (pont Latour). Tournez à gauche sur le boulevard Champlain jusqu’au Centre commercial Place Lasalle. À compter de 8 heures, le pont Latour sera fermé en vue de la course. Dans ce cas, continuez sur De La Vérendrye jusqu’à Shevchenko, tournez à droite sur le pont Knox, continuez jusqu’à George et tournez à droite. Le stationnement du centre commercial Place LaSalle est alors à votre droite. Nous vous conseillons de vous stationner près du Couche-Tard (rue Gagné), à 500 mètres du site de la Course.

    Pont Champlain: prenez de La Vérendrye, tournez à gauche au pont Knox (reliant Bishop Power à Shevchenko). Continuez jusqu’à George, et tournez à droite. Vous pourrez vous stationner au Centre commercial Place Lasalle.

    Par le bord du fleuve, si vous provenez de l’est, prenez le boulevard Lasalle et tournez à droite sur Gagné jusqu’au Centre commercial Place Lasalle sur la rue George. Si vous provenez de l’ouest, tournez à gauche sur Gagné.

    Transport en commun

    Station de métro Angrignon, prendre l’autobus 110 et descendre au coin des rues Raymond et Centrale. Marchez sur la rue Raymond vers le nord jusqu’à la rue George.

    Stationnement recommandé

    À 500 mètres de la ligne d’arrivée: centre commercial au 8188, boulevard Champlain (IGA, JEAN-COUTU); en provenance de l’est, prendre GEORGE et puis GAGNÉ à droite. Sur Gagné, tournez à gauche au IGA.

     

    Records des parcours

    Catégorie Records parcours actuel Records de tous les temps
    5 km Femme Lemlem Ogbasilassie 16:55.10 2006 Lemlem Ogbasilassie 16:55.10 2006
    5 km Homme François Jarry 15:02.9 2016 Andrew MacGuigan 14:51 1997
    10 km Femme Isabelle Ledroit 36:12.80 2006 Jacqueline Gareau 33:54 1980
    10 km Homme Daniel Blouin 30:23.1 2007 Janik Lambert 29:45 1996
    Catégorie Records parcours
    1 km Femme Emy Legault 3:33.5 2007
    1 km Homme Édouard Laparé-Morin 3:36.6 2008
    2 km scolaire Femme Gabrielle Lauzon (Grand-Héron) 9:18.0 2014
    2 km scolaire Homme Ion Papanaga 8:37.4 2014
    2 km Femme Karine Belleau-Béliveau 6:22.8 2010
    2 km Homme Pepi Peterson 5:50.32 2006
    5 km marche Femme Nicole Bégin 29:42 2013
    5 km marche Homme Patrick Gaboury 29:47 2014